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Recette de cuisine : Le Koulfi

21 septembre 2010 dans Recettes de cuisine

Le Koulfi… un nom bizarre, je vous l’accorde ! Cette petite recette est un vrai régal, qui plus est, très facile à réaliser. Pour peu que vous aimiez les pistaches, ce délice rafraichissant émerveillera vos papilles et surprendra tous vos convives !

Le koulfi est une glace que l’on consomme surtout en Inde, mais il existe des variantes de cette recette dans tout l’Orient. A la base, elle est faite avec du miel, mais je vous la propose avec sucre, car il y a  moins de calories. C’est une glace que l’on peut consommer sans modération. Il faut savoir que les pistaches et les amandes sont excellentes pour la santé, car elles agissent sur le système cardiovasculaire et le mauvais cholestérol, grâce à leurs propriétés antioxydants et leur fortes teneurs en graisses non saturées. Elles agissent également sur le stress… voici donc des arguments de choc pour déculpabiliser si vous en mangez à volonté.

Ingrédients

  • 1l de lait cru
  • 126g de pistaches émondées
  • 150g d’amandes en poudre
  • Quelques graines de cardamome
  • 150g de sucre (peut être remplacé par du fructose ou du stévia que l’on peut se procurer dans les rayons diététiques des grandes surfaces ou dans les épiceries fines).

Recette :

Faire bouillir le lait  avec la cardamome  jusqu’à ce qu’il ne reste qu’un quart du litre.

Pendant ce temps, broyer au mixer les pistaches en ajoutant un peu d’eau (ce qui vous permettra de les moudre).

Ajouter dans le lait, le sucre, les amandes et les pistaches.

Mélanger puis verser dans une sorbetière.

Au bout d’une heure minimum la glace peut-être consommée. Le temps de repos dépendra de votre appareil. Consultez la notice d’utilisation

Petite astuce : Les glaces faites maison ne comportent pas de stabilisant, ni autre produit qui tienne la structure (ce qui n’est pas plus mal d’ailleurs). Votre crème glacée sera un peu dure à découper, donc sortez la cinq minutes avant de la consommer.

Bon appétit !

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Recette de la semaine : Gâche

29 avril 2010 dans Recettes de cuisine

Ma gâche Vendéenne

La gâche, produit typique de la Vendée, est une sorte de brioche à la mie plus serrée que sa cousine, mais aussi plus riche en beurre. Traditionnellement, elle apparaissait aux fêtes de Pâques, mais aujourd’hui, on en trouve toute l’année.

Ingrédients : 600g de farine pour la pâte (prévoir un peu plus pour le pétrissage), 4 oeufs, 200ml de lait tiède, 200g de beurre,120g de sucre en poudre, 3 cuillères à café de sel, un peu d’alcool pour parfumer, 2 sachets de levure de boulanger et de l’huile de coude!! Important : tous les ingrédients doivent être à température ambiante, et respectez la chronologie des opérations, faute de quoi, votre brioche ne lèvera pas.

Recette :

Faites légèrement tiédir le lait et mettez le au fond d’une grande bassine. Ajoutez le sel, la farine et le sucre. Creusez un puits, cassez les œufs un à un, puis ajoutez la levure. Mélangez vivement le tout. Pétrissez la pâte jusqu’à ce quelle se décolle (si besoin, rajoutez de la farine). Quand votre pâte est bien pétrie (elle doit être souple, élastique et douce), incorporez petit à petit le beurre mou et l’alcool. Si la pâte colle, rajoutez de la farine. Ensuite, pétrissez à nouveau votre pâte, puis posez un linge dessus et laissez la reposer (elle doit doubler de volume). Une fois gonflée, pétrissez là à nouveau, étirez là, et repliez là plusieurs fois. Pétrissez, étirez et pliez ainsi de suite puis jetez là sur le plan de travail et renouvelez le pétrissage. Au bout de dix minutes environ, votre pâte sera prête. Sur un plat, disposez du papier sulfurisé. Donnez une forme oblongue à votre gâche et laissez là reposer à nouveau durant une heure en la recouvrant d’un linge (votre pâte va de nouveau gonfler).  Au bout d’une heure, faites préchauffer le four dix minutes. A l’aide d’un couteau, faites des fentes en biais sur votre brioche (cela permettra à la mie de s’exprimer), dorez là au jaune d’oeuf, enfournez et faites cuire environ 30min à 200°C (rallongez le temps si besoin). Pour vérifiez sa cuisson, il vous suffira de piquer une aiguille au coeur de votre brioche; si elle ressort sèche, votre gâteau sera cuit. Elle se conserve très bien, mais  une fois froide, mettez là dans une poche plastique. Bon app’!

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Recette de cuisine : Poisson

9 avril 2010 dans Recettes de cuisine

Bar à la fondue de légumes

pour 4 personnes

Ingrédients :

Un bar d’environ 1kg, 700g de blanc de poireaux, 500g de champignons, un peu de crème fraîche, sel, poivre, quatre épices, piment rouge et un peu de beurre.

Recette :

Nettoyez, videz et écaillez votre poisson. Salez et poivrez.
Nettoyez les poireaux et coupez les en lamelles. Dans un wok, mettre un peu de beurre et faites revenir les poireaux à feu vif. Réduisez et ajoutez un peu d’eau. Nettoyez les champignons et placez les dans une casserole. Couvrez et faites les revenir quelques minutes. Égouttez (si vous prenez des champignons en bocaux ou congelés vous n’aurez pas cette phase là à accomplir). Ajoutez vos champignons à vos poireaux, salez, poivrez, mettez également un peu de piment de rouge et une pincée de quatre épices. Laissez mijoter le tout. A mi-cuisson, ajoutez votre poisson enveloppé dans du papier aluminium afin d’éviter qu’il s’émiette. Continuez à cuire environ un quart d’heure à feu doux,  et vérifiez la cuisson. Quand il est prêt, sortez votre poisson et disposez le dans un plat de service que vous laisserez au chaud. Ajoutez quelques cuillerées de crème fraîche à vos légumes, goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin.  Disposez vos légumes autour du poisson et servez sans attendre. Servir avec du riz basmati. Bon appétit!

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Recette de mes gaufres

19 mars 2010 dans Recettes de cuisine

Et oui, il fait encore froid ! Quoi de plus sympa pour varier les plaisirs que des gaufres à la place des crêpes ? Celles que je vous propose ont le mérite de se conserver longtemps, en tout cas plus d’une semaine si vous les mettez dans une boite hermétique… génial pour le goûter des enfants non ? Ce qui est sur, c’est que ce sera bien meilleur que n’importe quelle cochonnerie industrielle croyez moi !

Ingrédients :

1kg de farine, 1 de sucre,  1dz d’œufs, 500g de beurre et un peu de lait pour diluer le tout.

Recette :

Casser les oeufs dans un grand récipient.  Ajoutez votre sucre, fouettez le tout jusqu’à ce que le mélange blanchisse et monte. Ajoutez ensuite votre farine, délayez doucement en incorporant le beurre que vous aurez fait fondre. La pâte sera encore un peu lourde donc ajoutez un peu de lait juste pour quelle ne soit pas trop compacte (elle devra avoir la consistance d’un pâte à quatre quart). Faites chauffer le gaufrier et c’est parti! Quand elles seront froides, et si il en reste, mettez la pâte dans une boite hermétique. D’accord elles ne sont pas très diététiques mais vous m’en direz des nouvelles!